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回答1
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楊力 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
內分泌科
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你好：香蕉不要當晚飯吃，香蕉在水果里熱量還是滿高的，如果當主食吃還行，或者早上或中午吃，最好不要晚上吃香蕉營養價值很不錯，可以清腸胃，治便秘。但香蕉屬于寒性食物，不適合有胃病的人。空腹吃香蕉也會刺激消化道，也會影響睡眠。如果你想減肥，可以選擇在早上吃一個蘋果。祝你健康！
2017-03-14 10:06
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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香蕉不能當晚飯吃，建議規律飲食很重要。一般情況下晚上流質易消化飲食和喝米粥比較好。需要規律飲食流質易消化飲食比較好。
2017-03-14 06:16
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好：如果吃水果最好是在晚飯后少量食用，可以促進腸胃消化但是如果只是吃香蕉的話，因為夜晚時間比較長，所以會造成腸胃的空蠕 對腸胃是很不好的。祝早日康復！
2017-03-15 10:35
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