頭頂脫發且睡眠不好可能由多種因素引起，如遺傳、脂溢性皮炎、精神壓力、營養不良、內分泌失調等。若情況嚴重或持續不改善，建議就醫診斷。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因影響，易出現脫發。此類情況較難徹底改變，但可通過良好的護理改善。
2.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多可導致，需保持頭皮清潔，使用合適的洗發水。
3.精神壓力：長期緊張、焦慮會影響睡眠和頭發健康，要學會放松。
4.營養不良：缺乏蛋白質、維生素等營養物質會影響頭發生長，應均衡飲食。
5.內分泌失調：例如激素失衡，可能需要就醫檢查并進行相應治療。
改善頭頂脫發和睡眠問題需要綜合調理，包括注意飲食、緩解壓力、保持良好生活習慣等。若自行調理無效，應及時尋求專業醫生幫助。

你好：頭頂掉頭發上面都禿頂了，睡眠也不好你的這種情況主要是跟氣血的不足有關，特別是當精神壓力過大時也是可以出現的，這就要求首先是要放松心情的，然后可以適當的服用養發的藥物， 如養血生發膠囊，多做下頭部的按摩。祝你健康！

你好，這種情況不排除腎虛，可以服用六味地黃丸、七寶美髯丹，配合養血生發膠囊調理，注意加強營養，避免勞累。最好看中醫辨證施治。