目前糖尿病人血糖高的防治
請問血糖偏高,應該注意什么去預防糖尿病 求各位知道的話 指點 指點 謝謝 請問血糖偏高,應該注意什么去預防糖尿病 求各位知道的話 指點 指點 謝謝
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回答1
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寧鋰
九江泌尿科醫院
糖尿病
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你好,平時都應該注意,控制體重,最好是控制在標準體重范圍內;注意飲食,如低脂飲食,不要吃含膽固醇過高的食物,如動物內臟,蛋黃等,盡量不要吃含糖量高的食物,戒煙酒,清淡飲食,要有良好的作息時間,生活方式;適當的運動.
2017-03-14 18:56
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒。 可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒 、茄子。而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等
2017-03-14 18:56
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,年齡、肥胖、高血壓等都是糖尿病的高危因素,所有如果患有其他基礎疾病的話,要積極治療疾病,如果現在是血糖偏高,還沒有達到糖尿病的診斷標準的話,需要及早預防,包括如果體重過重,適當減輕體重,飲食上少吃含糖量高的食物,多吃蔬菜,進行適當的運動,平時避免喝粥,因為粥升血糖比較快。
2017-03-14 18:56
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