小腿在足球訓(xùn)練時(shí)用蹬地后 左腿小腿筋就開始疼痛 左腿跑
2017-03-14 18:06
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小腿在足球訓(xùn)練時(shí)用蹬地后 左腿小腿筋就開始疼痛 左腿跑步和上樓梯蹬地也會(huì)疼痛
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回答1
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小腿在足球訓(xùn)練蹬地，之后小腿筋疼痛，考慮是運(yùn)動(dòng)損傷，肌肉和韌帶拉傷等，一般問題不大，但要注意休息，短時(shí)間內(nèi)不要再有大的運(yùn)動(dòng)量。可以在第一時(shí)間內(nèi)冷敷處理，二十四小時(shí)候在熱敷治療，結(jié)合外用化瘀的治療下。多吃些新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)代謝利于化瘀消腫等。
2017-03-14 18:27
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回答2
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你好，這和做足球訓(xùn)練時(shí)導(dǎo)致肌肉損傷有關(guān)系，在這期間需要按摩，理療等方式治療，保持良好的休息，它會(huì)在一周后慢慢恢復(fù)正常，無需使用任何藥物治療。
2017-03-14 18:44
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回答3
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你好，這個(gè)考慮還是軟組織損傷。需要遵醫(yī)囑服用藥物和流質(zhì)易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。流質(zhì)易消化飲食和服用藥物芬必得膠囊和氯唑沙宗片。
2017-03-15 08:43
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