白癜風禁過量攝入維生素C。維生素C是還原劑，參與酪氨酸代謝，抑制多巴的氧化，可使皮膚中形成的黑色素還原為無色物質和使黑色素轉變為水溶性的膠樣物質，從而使黑色素形成減少。維生素C廣泛存在于水果、蔬菜及一些植物的葉中。含量豐富的水果包括甜瓜、葡萄柚、木瓜、草莓、柑子、桔子以及西瓜、酸棗。富含維生素C的果汁包括葡萄柚汁和橙汁。有些水果汁是強化了維生素C的，包括蘋果汁、酸果汁以及葡萄汁。

在進行治療白癜風的時候要多注意日常生活的護理工作，多注意一些生活上的細節。要注意保持樂觀的心態，好的心情對白癜風的治療也有很大的作用。養成良好的生活習慣，積極配合醫師治療，這樣都可以有效預防白癜風的擴散。 意見建議：白癜風預防要從以下做起：1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。3.注意勞動防護。4.注意房屋裝修造成的污染。5.保持愉快的心情。

皮膚中黑素細胞的數量的減少甚至消失導致白癜風的發生。治療時主要應查明病因，再針對不同的病因對癥治療，如有微循環障礙，應加強身體鍛煉，促進血液循環，并可采用活血化瘀中藥治療。 忌服維生素C類藥物.少食用西紅柿等。如能早期發現，經過一段時間的正規診療，一般的話能恢復正常皮膚。