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回答1
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許宗彥 主治醫師
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白內障手術后，飲食需注意營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，如魚肉、新鮮蔬果、堅果、蛋類、奶類等。 1.蛋白質：有助于傷口愈合，可選擇魚肉、雞肉、瘦肉、豆類等。 2.維生素 C 和 E：具有抗氧化作用，促進恢復，如橙子、草莓、獼猴桃、杏仁、菠菜等。 3.礦物質：如鋅、硒等，可從牡蠣、南瓜子、香菇中獲取。 4.葉黃素和玉米黃質：對眼睛有益，常見于菠菜、玉米、蛋黃等食物。 5.多喝水：保持身體水分平衡，促進新陳代謝。 總之，白內障手術后的飲食調整對康復很重要，但個體情況不同，飲食需求可能有所差異。如果對飲食有疑問，建議咨詢醫生。
2024-10-20 20:31
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