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回答1
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戴溱慧 主任醫師
重慶迪邦皮膚病醫院
白癜風科
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你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻
2017-03-19 13:45
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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多和精神壓力,微量元素缺乏,營養不良等因素有關系,可以做適當按摩頭皮、增強營養、適當洗頭、注意精神狀態、補充多種維生素、避免煙酒和吸煙、辣椒刺激等。
2017-03-19 13:45
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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脫發與長期不健康的生活方式有關:長期緊張的生活節奏、睡眠質量差、過度思慮、飲食沒規律、過多的油膩辛辣刺激食品等,往往會誘發和加重脫發。要注意調適心情,加強體育鍛煉,保證充足的睡眠。 還要控制飲食,少吃羊肉、辣椒、燒烤、油炸、奶油等容易滋生濕熱的食品。
2017-03-19 13:45
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