膝蓋骨及小腿疼痛在運(yùn)動(dòng)和走路時(shí)加劇，可能由多種原因引起，如運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、血管問題或神經(jīng)病變等。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.運(yùn)動(dòng)損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)姿勢可能導(dǎo)致肌肉拉傷、韌帶損傷。治療包括休息、冷敷、熱敷和物理治療。
2.關(guān)節(jié)炎：常見的骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。治療有藥物（如布洛芬、塞來昔布）和物理療法。
3.缺鈣：血鈣水平低，影響肌肉和骨骼功能。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D。
4.血管問題：下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)。治療方法因病情而異。
5.神經(jīng)病變：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可致腿部疼痛。多采用保守治療或手術(shù)治療。
6.其他原因：感染、腫瘤等，較為罕見。
總之，膝蓋骨及小腿疼痛原因多樣，需綜合癥狀、檢查明確診斷，對癥治療。

你好：如果膝蓋骨及小腿疼痛考慮是膝關(guān)節(jié)病變導(dǎo)致的，再就是小腿部位的肌肉病變，腰椎疾病壓迫神經(jīng)等等所致。建議您及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨外科或者腰椎科就診，行腰椎CT及下肢肌電圖檢查，明確診斷后及時(shí)治療，患者可以服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如腺苷鈷胺，不要?jiǎng)诶?，可以睡硬板床，可以針灸理療按摩，促進(jìn)恢復(fù)。祝你健康！

膝蓋及小腿有疼痛感，考慮為腰間盤突出、受涼引起的，可以行CT檢查一下，現(xiàn)在可以口服止疼藥物的，也可以貼膏藥的。