1.在生活規律方面多多注意。養成良好的飲食習慣不飲酒， 意見建議：不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。2.保持規律的飲食，保持飲食的營養。3.保持一個積極樂觀的心態。有人統計，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預防牛皮癬復發的一劑良藥。

在日常生活中很多情況會導致患者身體出現過敏情況，如飲食不當，服用某種藥物，接觸過某些物品等都會對于患者造成刺激，產生過敏，對于牛皮癬的病情造成不利的影響，所以患者在每次復發之后就要多加注意，回憶是什么導致過敏而誘發疾病的，在日后就要注意遠離這些。 意見建議：在牛皮癬的恢復過程中不擅作主張不過量涂抹某種藥物并且要保護好皮膚平常要注意肌膚保濕鎖住皮下的水分使皮膚有彈性，切記避免擦傷或者出血只有在日常生活中養成良好的生活飲食習慣這樣才能有效的防止牛皮癬的復發

你好銀屑病的預防目前是指避免患者病情的加重和復發，即延長緩解期，保持良好的生活習慣、不嗜煙酒對銀屑病患者尤為重要。另外感冒、咽喉發炎會使疾病復發或加重適當地進行體育鍛煉提高身體素質。