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回答1
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謝芳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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結腸便秘的應對需要綜合多方面，包括飲食調整、排便習慣養成、適當運動、炎癥治療和定期檢查等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-03-23 08:35
1.飲食調整：增加膳食纖維的攝入，如芹菜、韭菜、香蕉等蔬菜水果。同時，保證飲水充足，有助于軟化糞便。
2.養成良好排便習慣：每天盡量在固定時間排便，形成規律的腸道蠕動反射。
3.適當運動：如散步、慢跑、瑜伽等，能促進腸道蠕動，改善排便功能。
4.炎癥治療：若存在結腸炎癥，需及時治療。可使用藥物如美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等，控制炎癥。
5.定期檢查：必要時進行結腸鏡檢查，明確結腸狀況，以便精準治療。
6.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒影響腸道功能。
總之，結腸便秘的改善需要患者從多方面入手，長期堅持，并在醫生的指導下合理治療。
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就醫問藥
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