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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王凌云 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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每天早上便秘可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、缺乏運動、腸道疾病等。長期便秘可能影響健康，必要時應就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-03-24 07:54
1.飲食因素：飲水不足、膳食纖維攝入少，易導致糞便干結。應多喝水，多吃蔬菜、水果和全谷物。
2.運動不足：運動量少，腸道蠕動減慢。增加運動量，如散步、慢跑等，可促進腸道蠕動。
3.精神心理：緊張、焦慮等不良情緒會影響腸道功能。保持良好心態，學會放松。
4.藥物影響：某些藥物如抗抑郁藥、鈣劑等可能導致便秘。如有可能，在醫生指導下調整用藥。
5.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。若便秘伴有腹痛、腹脹等癥狀，需及時就醫檢查。
總之，早上便秘的原因多樣，需綜合考慮。養成良好的生活習慣，有助于改善便秘情況。若情況嚴重，應及時就醫診斷治療。
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就醫問藥
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