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回答1
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劉豐 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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山藥一般不會引起便秘，反而具有潤腸通便的作用，這與它所含的成分有關。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-03-23 11:42
1.山藥富含粘蛋白，可滋養腸道。
2.含有大量膳食纖維，能刺激腸道蠕動。
3.膳食纖維在腸道中吸收水分，促進代謝廢物排出。
4.其消化過程相對較慢，帶來飽腹感，減少過度進食。
5.這些成分綜合作用，發揮潤腸排毒功效。
綜上，正常食用山藥不會引發便秘，對腸道健康有益。
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