手腳冰涼、冬天凍手、手指關(guān)節(jié)痛、手心易出汗、大便干且有時紙上有血、皮膚不好易長痘、嘴唇干，這些癥狀可能由多種因素引起，如血液循環(huán)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、關(guān)節(jié)疾病、肛腸疾病等。 1.血液循環(huán)不良：冬季氣溫低，血管收縮，血液循環(huán)變慢，導(dǎo)致手腳冰涼和凍手。可通過適度運(yùn)動，如慢跑、跳繩等改善。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡可能引起皮膚長痘、嘴唇干等。保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，影響皮膚和身體機(jī)能。多吃新鮮蔬果、堅(jiān)果等補(bǔ)充營養(yǎng)。 4.關(guān)節(jié)疾病：手指關(guān)節(jié)痛可能是關(guān)節(jié)炎等疾病所致。注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度勞累。 5.肛腸疾病：大便干且?guī)а赡苁侵摊徎蚋亓选Ｔ黾由攀忱w維攝入，多喝水，保持大便通暢。 6.皮膚問題：皮膚不好長痘，可能與油脂分泌旺盛、清潔不當(dāng)有關(guān)。做好皮膚清潔和保濕。 出現(xiàn)這些癥狀，建議先調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

一般考慮中醫(yī)認(rèn)為手腳涼是身體虛弱或腎虛導(dǎo)致的，西醫(yī)則認(rèn)為是血循環(huán)不良導(dǎo)致的，建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血循環(huán)，吃補(bǔ)中益氣丸，六味地黃丸，腎氣丸等調(diào)理增強(qiáng)體質(zhì)，合理飲食加強(qiáng)營養(yǎng)。

你好，這個腎陽虛和痔瘡以及皮脂腺分泌旺盛引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物排毒養(yǎng)顏膠囊和化驗(yàn)血常規(guī)。另外痔瘡預(yù)防便秘和服用槐角丸或者手術(shù)治療。