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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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19歲身高一米七的標準體重,會受多種因素影響,如性別、體脂率、肌肉量、遺傳和生活方式。一般而言,在53.5-72公斤范圍內可視為正常。如果體重偏離正常范圍過多,可能影響健康,需引起重視。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2017-03-30 14:00
1.性別差異:男性通常比女性體重略重。
2.體脂率影響:相同體重,體脂率低者更健康。
3.肌肉量作用:經常鍛煉者肌肉量高,體重可能稍重但健康。
4.遺傳因素:家族遺傳可能影響體重分布。
5.生活方式:規律作息、均衡飲食和適量運動有助于保持合適體重。
總之,19歲身高一米七的體重標準并非絕對,關鍵是保持健康的生活方式,使身體各項指標處于良好狀態。
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,一般體重計算的公式最常見的就是身高厘米減去105,得出的數值就是理想的體重公斤數。建議平時規律作息,營養豐富均衡飲食,適當增加鍛煉身體,保持足夠睡眠。
2017-03-26 11:33
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