大腿肌肉持續疲勞是什么原因?
大腿肌肉特別疲勞,好幾天不干活也是疲勞,就是只有腿部疲勞。晚上睡覺很想抬抬腿,踩踩雞肉。。白天也是疲勞的我想抖抖腿,捶捶大腿肌肉
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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大腿肌肉持續疲勞可能由多種原因引起,如運動過度、缺乏營養、神經問題、血管疾病、肌肉疾病等。 1. 運動過度:長時間或高強度的運動,導致肌肉內乳酸堆積,引起疲勞感。可通過休息、熱敷、按摩來緩解。 2. 缺乏營養:缺乏維生素 D、鈣、鉀等營養素,影響肌肉功能。需均衡飲食,多攝入富含這些營養素的食物,如乳制品、豆制品、香蕉等。 3. 神經問題:腰椎間盤突出壓迫神經,或周圍神經炎,影響神經對肌肉的支配。治療可能包括物理治療、藥物治療,如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4. 血管疾病:下肢動脈硬化、靜脈曲張等,導致血液循環不暢,肌肉供血不足。輕者可通過改善生活方式,重者可能需要手術治療。 5. 肌肉疾病:如多發性肌炎、重癥肌無力等。需要進行相關檢查,明確診斷后,使用糖皮質激素、免疫抑制劑等藥物治療。 如果大腿肌肉疲勞持續不緩解或伴有其他癥狀,如疼痛、麻木、無力等,應及時到正規醫院就診,查明原因,以便進行針對性治療。
2024-10-20 12:29
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回答2
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,這些現象有可能是你的身體處于亞健康狀態,這要注意從平時的飲食、生活習慣、睡眠、精神心理調理等一下,應注意克服不良的生活習慣,調整好個人的心態,及時消除疲勞,積極運動提高身體健康素質。
2024-10-20 12:29
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回答3
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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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現在考慮為勞累過度引起的,也考慮為長時間處于一種姿勢壓迫引起的,可以拍片檢查一下,可以采取按摩來改善的,不可以過于勞累。
2024-10-20 20:28
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征,其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»