30 歲男性出現心口處疼痛、發脹且厭食一周，可能是消化不良、胃炎、胃潰瘍、膽囊炎或心臟疾病等原因所致。 1.消化不良：短期內飲食不適應、壓力大，可能導致胃腸功能紊亂，引起消化不良。表現為上腹部脹滿、疼痛、食欲不振。 2.胃炎：快餐中的辛辣、油膩食物可能刺激胃黏膜，引發炎癥。癥狀包括上腹疼痛、腹脹、惡心等。 3.胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍，會有周期性、節律性的上腹痛，多在餐后發作，伴有胃脹、厭食。 4.膽囊炎：飲食不規律或過于油膩，可能誘發膽囊炎，出現右上腹疼痛，有時疼痛會放射至心口處，伴有腹脹、厭油膩。 5.心臟疾病：雖然相對少見，但也不能完全排除，如心肌缺血等，疼痛可能放射至心口。 鑒于可能的病因較多，建議及時就醫，進行相關檢查，如胃鏡、腹部超聲、心電圖等，以明確診斷。治療方面，可根據具體病因選擇藥物。消化不良可服用多潘立酮促進胃腸蠕動；胃炎、胃潰瘍可使用奧美拉唑抑制胃酸分泌，保護胃黏膜；膽囊炎可應用消炎利膽片等。但藥物使用務必遵醫囑。

根據你描述的情況最近經常心口處疼痛，還有點脹脹的，厭食一般考慮是胃腸功能紊亂引起的，可以口服嗎丁啉口服液，奧美拉唑，雞內金，多酶片等調理，建議多鍛煉身體，少食辛辣刺激生涼食物，少食多餐。

現在的情況，心口處有疼痛感，考慮為胃炎、消化不良引起的，可以行胃鏡檢查的，平時的飲食要以清淡為主，忌刺激性、油膩的食物的懾入，三餐一定要規律化的。