精神因素對白癜風的影響很大，經常處在一個緊張焦慮狀態下不利于白癜風治療，也會加重病情，因此，時刻保持一個良好的精神狀態非常重要，白癜風是能夠治好的，病人要端正態度，不要給自己太大的心理壓力。 白癜風患者應該用適當的方式盡量發泄。向知心的人直率的訴說苦衷，傾吐積郁，宣泄憤懣，甚至悲痛地哭一場，這都能釋放和減輕心理壓力;或去打打球，跑跑步，通過消耗體力來解決煩悶，也有助于緩解心理壓力，但需注意的是運動要適量，切不可過度運動。生活要有規律。避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中，培養自控力。對于煩惱和不愉快，承認其發生的合理性，有足夠的心理承受能力和思想準備，然后冷靜的想辦法解決它。

精神因素對白癜風的影響很大，經常處在一個緊張焦慮狀態下不利于白癜風治療，也會加重病情，因此，時刻保持一個良好的精神狀態非常重要，白癜風是能夠治好的，病人要端正態度，不要給自己太大的心理壓力。 用適當的方式盡量發泄。向知心的人直率的訴說苦衷，傾吐積郁，宣泄憤懣，甚至悲痛地哭一場，這都能釋放和減輕心理壓力;或去打打球，跑跑步，通過消耗體力來解決煩悶，也有助于緩解心理壓力，但需注意的是運動要適量，切不可過度運動。生活要有規律。避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中，培養自控力。對于煩惱和不愉快，承認其發生的合理性，有足夠的心理承受能力和思想準備，然后冷靜的想辦法解決它。

精神因素對白癜風的影響很大，經常處在一個緊張焦慮狀態下不利于白癜風治療，也會加重病情，因此，時刻保持一個良好的精神狀態非常重要，白癜風是能夠治好的，病人要端正態度，不要給自己太大的心理壓力。 ：用適當的方式盡量發泄。向知心的人直率的訴說苦衷，傾吐積郁，宣泄憤懣，甚至悲痛地哭一場，這都能釋放和減輕心理壓力;或去打打球，跑跑步，通過消耗體力來解決煩悶，也有助于緩解心理壓力，但需注意的是運動要適量，切不可過度運動。生活要有規律。避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中，培養自控力。對于煩惱和不愉快，承認其發生的合理性，有足夠的心理承受能力和思想準備，然后冷靜的想辦法解決它。