-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李藝 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
-
失眠導致身體不適,可能由心理、環境、疾病、生活習慣、藥物等因素引起。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-03-27 18:51
1.心理:壓力大、焦慮等情緒易致失眠。
2.環境:噪音、光線過強等影響睡眠。
3.疾?。荷窠浰ト?、內分泌失調等會引發。
4.生活習慣:睡前劇烈運動、喝咖啡等。
5.藥物:某些藥物副作用影響睡眠。
改善睡眠需綜合調理,保持良好心態和生活習慣,必要時就醫治療。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
-
患者出現失眠,考慮為心理負擔過重、壓過大引起的,可以去醫院檢查一下,可以服用安神類藥物的,要注意休息的,不可以過于緊張。
2017-03-28 10:45
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
要有充足的睡眠,睡眠不佳會降低生活質量。平時養成良好的生活習慣,做些戶外活動,多吃見含維生素多的蔬菜、瓜果。
2017-03-28 20:15
-