預防白癜風方法一、保持良好的飲食習慣 我們一定要養成良好的飲食習慣，不能偏食，每天保證均衡的營養搭配；如果是自己做飯，一定要保證徹底的清洗蔬菜，將其所含的有害物質都去除掉。 預防白癜風方法二、避免接觸化學類物品 如果我們長期接觸一些化學類物品，那得白癜風的幾率就要較其他人多很多，所以我們一定要注意避免接觸化學類物品，如果迫不得已要接觸化學類物品，就一定要做好防護措施。 預防白癜風方法三、避免房屋裝修污染 質量不合格的房屋裝修材料會含有很多有害物質，如甲醛、苯、放射性物質等等，如果我們長期處于這種環境，那患上白癜風的幾率就會很高，所以我們在裝修房屋時，一定要注意選用環保材料，同時在房屋裝修好之后三個月再入住新居，這樣對我們的身體健康比較有保障。

建議患者在平時要保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒。其次在飲食上也要多注意，注意體內微量元素的攝補，提倡使用銅質餐具；多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等；少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等；少食羊肉、肥肉、海產品等；少食富含維生素C的食品，如西紅柿、奇異果等。最后，無論采取什么治療方案，都是要基于檢查出具體的發病誘因之后再對癥下藥，千萬不要聽信偏方，或者自己盲目用藥！

白癜風的預防方法？你好，建議您要加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，同時要保持良好的精神狀態，勞逸結合，祝您早日康復！