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如何通過飲食預防鼻息肉的產生？

2024-10-20 09:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼻息肉

問題：

從飲食方面預防鼻息肉的產生?

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

通過飲食預防鼻息肉的產生，可從均衡營養、避免刺激性食物、攝入抗炎食物、補充維生素和礦物質、控制過敏食物等方面著手。 1. 均衡營養：保證每日飲食包含碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。多吃谷物、瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣食物，如辣椒、花椒等；少吃油膩食物，如油炸食品；避免過冷過熱的食物，以防刺激鼻腔黏膜。 3. 攝入抗炎食物：適當食用富含ω-3脂肪酸的食物，如三文魚、亞麻籽等，有助于減輕炎癥。 4. 補充維生素和礦物質：多吃富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓等，增強免疫力；攝入富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜，維護鼻腔黏膜健康；補充鋅元素，可通過食用牡蠣、瘦肉等。 5. 控制過敏食物：如果已知對某些食物過敏，如海鮮、牛奶等，應避免食用，以防誘發過敏反應導致鼻息肉。總之，合理的飲食對于預防鼻息肉的產生具有一定的積極作用，但如果出現鼻部不適，應及時就醫診斷和治療。
2024-10-21 02:07

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什么是鼻息肉? 　　鼻息肉(nasalpolyp)是鼻-鼻竇黏膜的慢性疾病，以極度水腫的鼻黏膜在中鼻道形成息肉為臨床特征。它是由于鼻粘膜長期炎性反應引起組織水腫的結果。發病多在中年以上，男性多于女性，除囊性纖維化病外，幼兒極少發生。好發于中鼻甲游離緣、篩窶、篩泡、篩骨鉤突、半月裂孔及上頜竇口等處。可分為水腫型(黏液型)、血管型(出血型)、纖維型、囊腫型等數種，一般常見者為水腫型或混合出現。發病率占1%～4%。但在支氣管哮喘、阿司匹林耐受不良、變態性真菌性鼻竇炎及囊性纖維化患者中，發病率可在15%以上。近年提出鼻息肉病(nasal polyposis)的概念，但臨床上鼻息肉和鼻息肉病尚無明確的區分標準。查看全文»

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