慎用化妝品：很多女性白癜風白斑病患者經常會由于化妝導致癥狀的加重其實化妝并不是導致這-結果的主因化妝品使用不當才是關鍵經常使用含有重金屬等有毒物質的化妝品化妝容易刺激皮膚加重病情，有人建議換用天然成分高的化妝品化妝可以幫助此類患者緩解癥狀。注意對化妝品的選擇：化妝品是女性的必備品，精神食糧，尤其是對出現白斑的女性來說，化妝品更是遮斑的最佳選擇，為了遮住白斑的出現，女性朋友通常會使用大量化妝品，殊不知，這些化妝品中含有大量的化學元素，對于患者的皮膚不僅不會起到任何的保護作用，還會加重患者的病情，將會給患者的健康帶來嚴重的危害，所以患者要注意化妝品的選擇，盡量選一些天然的化妝品。

意調節內分泌：女性體質相對較弱內分泌系統 容易受多種因素的影響產生異常而內分泌系統異常正是導致某些女性白癜風白斑病患者癥狀加重的重要因素.所以對于這類患者來說需要及時調理飲食，調節心理并配合合理的運動使內分泌系統得到調節緩解癥狀。

減少情緒波動：臨床研究發現女性白癜風白斑病患者的情緒易產生波動這可能與她們對自己受損的形象過于在意有關.而患者情緒的波動不但會使內分泌系統的正常功能受到影響還會影響到 神經系統導致神經介質加速消耗體內的酪氨酸酶使病情加重，患者要盡量調整好心情減少情緒波動的發生使癥狀得到緩解。