親愛的朋友您好，根據您的描述：白癜風患者要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發(fā)現(xiàn)身體部位出現(xiàn)白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待。

白癜風的發(fā)病最直接的原因是患者的體內缺乏微量元素，導致體內酪氨酸酶活性降低，使得黑色素細胞無法及時的生成。因此，在日常的生活中要注意做好自身的飲食，正確的搭配飲食，均衡攝入營養(yǎng)，保證身體健康。還要注意攝取充足的微量元素，保證體內充足的酪氨酸酶活性。要注意多吃動物肝臟、蛋類、豆類的食物。

你好，現(xiàn)在的生活環(huán)境很容易導致白癜風的發(fā)生，避免環(huán)境、食品污染對人體的損害，減少有害物的接觸：盡量減少接觸化工原料，特別是酚類化合物、油漆涂料、重金屬鹽類等有害物質。這樣才能從根本上預防白癜風。