洗浴水不要過燙。水溫過高會加重皮脂流失，有些老年人由于皮膚瘙癢就喜歡用熱水燙，認為這樣就不癢了。其實這樣做只會加速皮脂流失，形成惡性循環。 洗澡時間不宜過長。老年人由于動作較慢，洗澡花費的時間較長，但王大夫建議，老年人洗澡最好不要超過半小時，以免過長時間沖刷加速皮脂丟失。冬季，老年人右以三天左右洗澡一次，不建議每日洗浴。 洗澡不宜使用肥皂。因為肥皂屬堿性，會使皮脂流折更嚴重，建議使用有護膚、滋潤成分的中性浴液。有些老人不清楚皮膚 的原因，錯誤地選用堿性的硫磺皂、殺菌皂、硼酸皂等。其實這樣無異于火上澆油，只會讓原有的瘙癢更加嚴重。 減少搓澡。在皮膚分泌、代謝較旺盛的夏季，可以適當搓一搓。但是對于皮膚衰老并逐步退化的老年人而言，如果經常搓澡，只會使皮膚受到操傷，皮脂也會大量流失。尤其干燥的冬季，更不應該搓澡。 建議到專業的醫院檢查治療。

浴后涂抹潤膚露。在干燥的冬季，尤其是老年人浴后使用潤膚露，對保護皮膚減少是極為重要和有效的。 飲食調節、多喝水，多吃水果、蔬菜等粗纖維食物，保持大便通暢。建議到專業的醫院檢查治療。

皮膚瘙癢是否與講衛生并無關聯，而跟年齡和季節有很大的關系，老年人的皮膚功能減弱，皮膚容易瘙癢，秋冬季節空氣干燥同樣使得皮膚奇癢難耐。專家建議：洗澡時不提倡頻繁使用香皂或沐浴露，燙洗也不能緩解瘙癢，反而會加重瘙癢，洗完澡后及時的涂抹潤膚露和改善環境干燥有助于止癢。在生活中有很多的人由多種原因引起皮膚奇癢難耐，它會嚴重影響人的心情，睡眠。建議患者盡早到正規的皮膚病醫院檢查治療，最后，祝您健康。