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            喝豆?jié){對減肥是否有幫助?

            喝豆?jié){對減肥是否有幫助?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              袁智敏 主治醫(yī)師

              中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

              三級甲等

              臨床營養(yǎng)科

              喝豆?jié){對減肥可能有一定作用,主要體現(xiàn)在熱量低、富含營養(yǎng)、促進代謝、增加飽腹感、調(diào)節(jié)激素等方面。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
              1.熱量低:豆?jié){熱量相對較低,不易導致熱量過剩。
              2.富含營養(yǎng):含有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等,有助于維持身體正常機能。
              3.促進代謝:能在一定程度上加快新陳代謝。
              4.增加飽腹感:減少其他高熱量食物的攝入。
              5.調(diào)節(jié)激素:對體內(nèi)激素平衡有一定調(diào)節(jié)作用。
              適量飲用豆?jié){對減肥有一定輔助作用,但不能單純依靠喝豆?jié){減肥,還需結(jié)合健康飲食和適量運動。

              2017-04-01 07:06
            就醫(yī)問藥

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            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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