你好。女性朋友預防白癜風，平時要慎用化妝品：化妝品對白癜風是有很大的影響的，少用或者是不用化妝品，可是使用一些天然成分高的護膚品，保持皮膚的濕潤。2、調節內分泌：女性患者應該注意內分泌的調節。保持好心情：情緒容易影響到白癜風的病情，女性的情感比較豐富，很容易產生情感波動。

?你好，預防白癜風，生活中要注意自己的一些生活習慣和飲食習慣。平時應該進行一些的體育運動或者參加一些有益身心的活動，不僅能夠提高自身的免疫力和抗病能力，對人們身心發展也是有著很大的好處。同時注意盡量避免外傷的出現，如果出現也要及時的進行處理，避免接觸一些的化學物品。保證營養的均衡和微量元素的攝入，但是對于一些的辛辣刺激性食物、發物、熱物、水產品海鮮類等食物少吃或者不吃，穿一些質地柔軟寬松的衣物，女生盡量少化妝，男生應該戒掉煙酒，這樣能夠有效的避免白癜風的發生。

女的怎么預防白癜風呢？樹立良好的起居規律，勞逸分離，防止過度勞累。維護皮膚、免受損傷，衣服宜寬大適身，特別內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。防止長時間、激烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。調整飲食，合理忌諱，多食堅果，絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒惹起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。