在日常生過中應該養成良好的飲食習慣，不挑食，少吃刺激性食物，多吃含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛，兔，豬肉)，動物肝臟，蛋(雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋)，菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等)，奶(牛奶，酸奶)，豆(黃豆，豌豆，綠豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，螺，蛤等貝殼類食物，等等。相信良好的生活習慣不僅能避免白癜風的發生還可以有效預防其他疾病。 "白癜風要注意什么，家屬及醫生共同關心的問題白癜風是可以治愈的.一般來說皮損面積小病程短容易治愈從我們所治療患者的效果來看大部分病人經過治療后病情不再發展白斑縮小或消失但必須遵守醫囑配合治療才能告別白魔的困擾。 "

皮膚顏色減退，白斑表面光滑無皮屑，邊界清楚，邊緣色素增多，患處毛發可正常，可變白，一般無自覺不適，少數局部有癢感。有這些癥狀基本可以斷定是白癜風 "治療這個病要根據患者的具體情況定,因為白癜風有很多發病的原因和分很多型的患者要調整心態，保持樂觀的情緒，好的心態對白癜風的治療康復及預防都非常重要; 要勞逸結合，堅持鍛煉。患者應保持正確的生活規律，保證充足的睡眠和休息時間，不可過度勞累 "

白癜風危害有以下幾點：（1)白癜風長在長期暴露的皮膚上很容易影響患者生活的信心和良好的心情，繼而對患者正常的學習、就業、婚姻、家庭、社交等等造成嚴重的影響。(2)社會上有很多人對白癜風患者有一定的歧視，導致廣大患者自尊心受到毀滅性打擊，從而產生一系列精神方面的疾患。(3)白癜風患者紫外線防御能力弱，皮膚癌的發病率比正常人要高很多(4)白癜風可誘發多種疾病如惡性貧血、斑禿、銀屑病、惡性腫瘤、支氣管哮喘、類風濕關節炎和白內障等疾病以及并發甲亢等疾病。 注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類藥物治療。 患者要保持良好的心情，做一些適當的運動，調節身心，緩解壓力。不要因為患有白癜風就封閉自己，這樣對病情是非常不利。