這可能由氣血不足、腸胃功能失調、腎陽虛、慢性腸炎、膽囊炎等導致。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.氣血不足：身體氣血虧虛，影響臟腑功能，導致疲勞、怕冷等。可通過飲食調理，如多吃紅棗、桂圓等。
2.腸胃功能失調：腸道蠕動異常，易出現腹痛、排便異常。注意飲食規律，避免刺激性食物。
3.腎陽虛：陽氣虛衰，表現為怕冷、腰酸?？蛇m當食用溫補腎陽的食物，如羊肉。
4.慢性腸炎：腸道慢性炎癥，引起腹痛、大便改變。需注意飲食衛生，避免感染。
5.膽囊炎：膽囊炎癥影響消化功能。飲食宜清淡，減少油膩食物攝入。
出現這些癥狀，建議及時到正規醫院就診，明確原因，對癥治療。

睡眠不好腰酸易疲勞，早上經常肚子疼大便后就好了，怕冷，如果有膽囊炎的情況下需要遵醫囑服用藥物消炎利膽片，不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

肚子的癥狀，往往是由于膽囊炎以及消化不良引起的。其次往往還有神經衰弱的疾病。一般是可以選擇中藥調理治療，以及艾灸的治療。并建議保養，避免刺激飲食。