如何快速消除青春痘呀
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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戴溱慧 主任醫(yī)師
重慶迪邦皮膚病醫(yī)院
白癜風(fēng)科
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在日常生活中,應(yīng)該盡量做到以下幾點:1、出汗后及時擦干。堿性環(huán)境是細(xì)菌比較喜歡生長的環(huán)境,弱酸性是健康皮膚的象征,排除的汗水是弱堿性的,如果流汗后不及時擦干,汗?jié)n留在臉上,會讓細(xì)菌有機(jī)可乘。2、盡量不要吃方便面,油炸類的食物。這些東西很容易造成便秘,而便秘會讓毒素排不出體外,造成內(nèi)分泌紊亂,痘痘就易出現(xiàn)。3、多喝水、多吃新鮮蔬菜和水果,使肌膚的水油達(dá)到平衡,從而起到抑制油脂分泌的作用。4、按時睡覺。晚上十一點到早晨七點是睡眠最好的時段,尤其是晚上十一點到凌晨一點是人體造血最旺盛的時段,如果這個時段不休息,各器官供血不足,很容易造成傷害,進(jìn)而影響到內(nèi)分泌,熬夜的人第二天滿臉油就是這個道理。5、保持樂觀情緒,開朗的心情,同時要加強體育鍛煉。建議到專業(yè)的醫(yī)院檢查治療。
2017-04-02 12:15
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