胃脹氣長時間存在且嚴重，可能由飲食不當、胃部疾病、精神因素、腸道問題、藥物副作用等引起。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食不當：進食過快、過多易吞咽空氣，或食用易產氣食物，如豆類、洋蔥等。應細嚼慢咽，調整飲食結構。
2.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部炎癥或潰瘍，影響胃功能。需進行胃鏡等檢查確診，并針對性治療。
3.精神因素：長期焦慮、緊張等不良情緒可導致胃腸功能紊亂。要學會放松，必要時進行心理疏導。
4.腸道問題：腸道菌群失調、腸梗阻等腸道異常，也會引發胃脹氣。可通過調整菌群或相應治療改善。
5.藥物副作用：某些藥物可能影響胃腸蠕動，導致脹氣。必要時在醫生指導下調整用藥。
長期胃脹氣嚴重影響生活質量，建議及時就醫，明確病因，采取有效的治療措施。同時，保持良好的生活和飲食習慣，有助于緩解癥狀。

你好，這種癥狀首先需要做胃鏡檢查，排除下胃炎癥狀，然后進一步確診治療，飲食保持有規律，避免過稠食物。

你好：胃脹氣有一年多了考慮多是消化不良,胃腸運動慢造成的，引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力，消化不良等，可以口服嗎丁啉試試，飲食注意不要吃辛辣食物。祝你健康！