1.癲癇預防保健要從日常生活做起，適量飲酒、注意飲食及用水衛生也很重要。長期大量飲酒除對人體肝、胃、心臟、胰腺及造血功能產生損壞外，還會對人體神經系統造成損傷，引發癲癇。急性乙醇中毒也可導致發病。另外一些腦部寄生蟲也會導致癲癇發生。2.孩子發熱要及時就醫治療。孩子是我們的希望，而小兒癲癇又是很常見，所以應該做好孩子日常保健。如果孩子感冒發燒、肺炎及其他疾病導致發燒，要及早做處驅熱處理，如果處理不及時可能使孩子產生發熱性驚厥，此病會造成大腦缺氧及產生繼發性損傷，誘導癲癇發生。3.腦部疾病要及時治療，預防效果更顯著。癲癇發作也有一些是由于腦部疾病導致的腦內部感染造成的。如腦膜炎及其他性質腦炎可使大腦發炎水腫引起發病。交通事故也會造成腦部受傷，因此日常生活中要遵守交通預防事故發生。

1、預防小兒高熱驚厥：控制小兒高熱，以防驚厥;適當的抗癲劑可預防小兒高熱驚厥復發，防止高熱驚厥轉變為癲癇。2、預防腦外傷：預防各種意外事故，減少腦外傷，腦外傷患者可常規服用抗癲藥物，以預防癲癇發生。3、已患有癲癇的患者要樹立信心，積極治療，減少和阻止癲癇發作，有助于減少癲癇的并發癥;同時要避免誘發因素，如飲酒、疲勞、暴飲暴食、失眠、情緒激動、感染發熱，驚恐等。4、預防癲癇的復發：癲癇患者通過合理治療，療情可以得到控制和穩定，為預防復發，一方面要避免癲癇的誘發因素，另一方面要長期規律服用合適的抗癲藥物，直至完全控制2至3年后考慮減停抗癲癇藥物，防止過早停藥而出現反復。5、避免新生兒產傷：及時處理難產，防止新生兒生產窒息，避免因缺氧、窒息、產傷引起癲癇。

1、去掉癲癇發作誘因，是預防癲癇復發的重要環節之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發熱、剝奪睡眠、近親結婚及有害的聲、光刺激等。2、癲癇病人在選擇婚配對象時，應避免與有癲癇家族史的結婚，癲癇病人的未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結婚，雙方都有癲癇家族史的人也應避免結婚。3、對因遺傳性疾病引起的癲癇，要進行產前診斷，發現患某種遺傳性疾病，伴發癲癇的胎兒可以人工流產，這樣就可以減少這類癲癇的發生。4、高熱驚厥患者以后約有15%左右轉變成癲癇，如對有復發可能的高熱驚厥，應及早地采取預防措施，可大大減少高熱驚厥造成的腦損傷，也就減少了癲癇的發生率。5、預防腦外傷引起的癲癇，重點是預防腦外傷的發生，避免因工作、交通事故引起腦外傷。