1、去掉癲癇發作誘因，是預防癲癇復發的重要環節之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發熱、剝奪睡眠、近親結婚及有害的聲、光刺激等。2、癲癇病人在選擇婚配對象時，應避免與有癲癇家族史的結婚，癲癇病人的未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結婚，雙方都有癲癇家族史的人也應避免結婚。3、對因遺傳性疾病引起的癲癇，要進行產前診斷，發現患某種遺傳性疾病，伴發癲癇的胎兒可以人工流產，這樣就可以減少這類癲癇的發生。4、高熱驚厥患者以后約有15%左右轉變成癲癇，如對有復發可能的高熱驚厥，應及早地采取預防措施，可大大減少高熱驚厥造成的腦損傷，也就減少了癲癇的發生率。5、預防腦外傷引起的癲癇，重點是預防腦外傷的發生，避免因工作、交通事故引起腦外傷。

一、合理飲食：合理的膳食對于健康是有諸多益處的，尤其是癲癇病的治療，合理的膳食不但可以補充患者本身所缺乏的各種營養，調整營養達到平衡，而且，很多抗癲癇藥物還會影響患者的某些營養缺乏以及代謝障礙。患者應該多食用綠色水果以及蔬菜，多喝 水，多食用粗糧，不宜食用辛辣食物、不要暴飲暴食，不要一次性大量飲水，不宜喝濃茶咖啡等有興奮作用的飲料等，否則會引起癲癇發作。二、注意個人衛生。寄生蟲的存在也會引起癲癇的發作，所以我們要想預防癲癇的發作的話，做好個人衛生，避免寄生蟲的存在。三、不要過量飲酒。適當的酒可以幫助大家軟化血管的，但是大量的飲酒就會導致大家的腦組織新陳代謝發生障礙的，造成腦萎縮，很容易引起癲癇。

積極防治高血壓，動脈硬化，避免腦血管意外發生，減少腦血管病導致的繼發性癲癇。腦血管病急性期并發癲癇者預后較差，后期主要由于膠質增生，瘢痕形成，腦萎縮，代謝紊亂，腦供血障礙等引起癲癇發作。