磨牙的原因較為復雜，常見的包括精神因素、咬合關系不良、腸道寄生蟲感染、胃腸功能紊亂、營養缺乏等。 1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒可能導致磨牙。應學會放松，如通過冥想、瑜伽、深呼吸等方式緩解。 2.咬合關系不良：牙齒排列不齊、缺牙等可引起磨牙。需進行正畸治療或修復缺失牙齒。 3.腸道寄生蟲感染：如蛔蟲、蟯蟲等，可服用阿苯達唑、甲苯咪唑等驅蟲藥。但需先就醫檢查確診。 4.胃腸功能紊亂：消化不良、胃炎等可能引發磨牙。要注意飲食規律，避免刺激性食物，必要時就醫治療。 5.營養缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營養素也可能導致磨牙。可適當補充鈣劑、維生素 D 等。 磨牙可能由多種原因引起，若磨牙情況嚴重影響生活，建議及時前往正規醫院口腔科或消化內科就診，明確原因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣有助于改善磨牙癥狀。

夜磨牙是一種現象，不是什么病，情緒過度緊張或激動，不良咬合習慣，腸道寄生蟲感染等，往往會增加夜磨牙次數。懷疑有蟲的話，可以到醫院檢查一下看看，在醫師指導下進行驅蟲治療，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，注意口腔衛生。

出現腹部疼痛，而且會有磨牙的現象，一般是由于缺鈣，或者是由于腸道寄生蟲病，這個情況的話，你可以選擇口服阿苯達唑打蟲，打中間隔一個星期左右在服用牡蠣碳酸鈣補充鈣片。