1、平時可多吃酸性食物，酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，癲癇的飲食原則特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。2、癲癇病患者要及時補充鈣質，癲癇患者在癲癇發作時，使神經興奮性增高，易發生堿中毒或血鈣過低。所以要多吃一些高鈣食品，因為鈣能鎮靜中樞神經系統，抑止神經細胞興奮性。3、飲食多樣化，癲癇患者飲食原則上與常人無別，盡可能做到食品多樣化，多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、瘦肉、雞蛋、魚、等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬 菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復和減少發作次數少吃一些膏粱肥厚的食品，鵝肉、羊肉更應少吃;對一些刺激性很大 的食物，如辣椒、蔥、蒜，也以少吃為好，否則不利于疾病的康復。

一、多攝入酸性食物，酸性食物提供給人體豐富的維生素c、維生素b6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。癲癇患者可以據此適當調整自己的食譜，合理搭配。二、少鹽多醋，高濃度的鈉鹽可致神經元過度放電，從而誘發癲癇，故人們常津津樂道的“少鹽多醋”的養生之道，對癲癇患者依然適用，可以起到一定保健養生作用。三、多吃豆類和谷類食物，豆類食物和谷類食物(如黃豆、扁豆、小麥等)富含微量元素錳，除了飲食上的諸多禁忌之外，患者還要注意科學飲水。

過度的饑餓，或者是吃的太飽，還有就是嚴重的營養不良，造成的貧血，低血糖等等，都是會引發癲癇的發作的，還有就是酒精的中毒，藥物的中毒，維生素b6缺乏等，都是引發癲癇的原因，這些都是會導致了患者的神經異常的興奮，從而是會引發癲癇的發生。含糖多的食物，和含鉀多的食物吃多了都是會引發癲癇疾病的，還有就是自己看恐怖片，玩細節的游戲等等，都是會引發癲癇發作的，手機電腦等，長時間的接觸也是會引發癲癇疾病的，所以，患者一定要遠離刺激的東西，為了自己的健康，一定要積極的治療，做好日常的護理。