1、精神因素：焦慮、緊張、均可激發本病，所以患者要性情開朗、要有與世無爭的胸懷。2、環境：特別是住處潮濕、淋雨、涉水、風寒等均可能誘發白癜風。3、感染：外傷、凍瘡、燙傷均有可能導致白癜風的發生或發展，必須注意。4、飲食：勿食辣椒，以及含維生素c多的水果，如桔子、葡萄、山楂、獼猴桃等。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉、動物肝臟蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等。5、不可在大太陽底下曝曬，以防擴散。6、慎用外用藥物，以防刺激皮膚，尤其是顏面部的外涂藥應特別注意。7、在進行期，避免機械性刺激以免損傷肌，以發生同形反應。8、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。

一、調整飲食，合理禁忌　　1、絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。　　2、多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。　　3、不可過食辛辣等刺激性食物。　　二、調攝精神，穩定情緒　　1、兒童應改變偏食習慣。　　2、勞逸結合，避免過度勞累。　　3、建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。　　三、保護皮膚、免受損傷(物理性、機械性、化學性)　　1、衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。　　2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。　　3、避免接觸酚及酚類化合物。　　4、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。　　5、有濕診、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應及早治療。

一、白斑病在治療時要穩妥，不要出現病急亂求醫的現象。 有不少白斑病患者，在患病初期，都會焦躁不安，急于治療。白斑病患者不要盲目投醫，很多患者發病后萬分焦慮不知如何是好，盲目相信 神醫偏方，加重病情。 二、白斑病在治療時不可亂用藥物 白斑病在治療時一定要規范，白斑病患者不可亂用藥物，擅自選擇藥物和療法進行治療，在沒有對癥以及無醫師指導治療的情況下往往收不到效果，嚴重者病情急劇 惡化，最終貽誤治療，這是極不理智的。 三、白斑病在治療時要加強日常護理 白斑病患者在治療的同時，一定要進行好日常護理，只有在白斑病治療的同時進行好預防護理工作，才能給白斑病治療帶來很好的輔助作用。