骨刺是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)異常增生導(dǎo)致的。電療后，做好日常保健有助于緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.適度運(yùn)動(dòng)：選擇如散步、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
2.注意姿勢(shì)：保持正確的坐姿和站姿，減輕關(guān)節(jié)壓力。
3.控制體重：過(guò)重會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，應(yīng)合理飲食，控制體重。
4.飲食調(diào)理：多吃富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等。
5.保暖防寒：避免關(guān)節(jié)受寒，注意關(guān)節(jié)部位的保暖。
6.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解病情變化。
骨刺患者要重視日常保健，持之以恒，有助于改善病情，提高生活質(zhì)量。

你好，如果骨刺，在當(dāng)?shù)匦l(wèi)生院做電療有幫助。需要遵醫(yī)囑服用藥物骨刺平片和注意休息。不能受涼和勞累。必要時(shí)小針刀手術(shù)治療。注意休息和不能受涼。