你的這種情況是最適合打瘦臉針的，咬肌肥大通過按摩基本上是達不到變小的效果，瘦臉針可以抑制咬肌繼續變大，一般可以持續半年到一年，你的這種情況平時要盡量少吃硬的東西，例如堅果之類的東西。咬肌是平時吃東西鍛煉出來的，特別是吃一些比較硬的食物，如果您覺得這影響到您的形象的話，可以通過注射瘦臉針的方法改善，您可以先去跟專家了解下有關這方面的知識。

咬肌肥大又稱咬肌良性肥大，在東方民族臉型中并非罕見。單純咬肌肥大的情況較少，臨床上咬肌肥大多伴有下頜角肥大等情況發生。目前對于下頜角肥大的原因尚不清楚，但包括：咬肌、顳肌、翼內肌、翼外肌等。所以咬肌肥大的發生一般都與人咀嚼習慣和飲食習慣有關，如飲食中經常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣。也有認為咬肌肥大與遺傳因素有關，且臨床上確有家族性咬肌肥大的現象。隨著西方美學觀念的滲透，肥大下頜骨與肥厚咬肌的整形變成了面部輪廓整形的熱點。目前，臨床上，對于治療良性咬肌肥大的方法很多，鑒于療效的明確性，對于良性咬肌肥大治療使用較多的仍是手術切除及肉毒素注射。臨床上單純去除肥大咬肌的情況比較少，如咬肌確實肥大，一般手術多在去除下頜角的同時去除部分咬肌。

咬肌肥大是很多女性面對的臉型問題，不少女性臉看起來比較肥主要是因為臉型肥大而導致的，對于這種現象我們可以試著通過咬肌切除手術來矯正一下。手術其實很簡單的，主要是通過切除適當的咬肌來改善咬肌肥大的現象，術后效果是很明顯的，并且也不會對我們的身體造成任何的影響。