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即問即答

貧血、腎虛、氣血不足如何改善？

2024-10-20 12:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

貧血，腎虛，氣血不足

回答1
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

貧血、腎虛、氣血不足是常見的健康問題，可能由多種原因引起，如飲食不均衡、過度勞累、疾病影響等。改善這些狀況需要綜合調理，包括飲食調整、適當運動、規律作息、中藥調理、心理調節等。 1. 飲食調整：多吃富含鐵、蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等。 2. 適當運動：進行如慢跑、瑜伽、太極拳等有氧運動，增強體質。 3. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于身體恢復。 4. 中藥調理：可在醫生指導下服用當歸、熟地、黃芪等中藥。 5. 心理調節：保持良好心態，避免壓力過大和焦慮情緒。總之，改善貧血、腎虛、氣血不足需要長期堅持綜合調理。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-10-20 14:09

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回答2
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

貧血，腎虛，氣血不足需要遵醫囑服用藥物葡萄糖酸亞鐵口服液或者復方阿膠漿和看看中醫醫生辯證施治。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。注意休息。
2024-10-20 14:09

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回答3
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蘇瑞祥住院醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

中醫科

出現貧血腎虛的現象一般是由于平時飲食挑食，氣血不足，它可能會導致出現頭痛，頭暈，出現容易疲勞的現象，也會導致出現腰酸怕冷的現象，可以選擇口服阿膠補血顆粒，金水寶膠囊等藥物治療。
2024-10-20 23:06

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回答3追問

追問是開放提問，不一定是原來醫師回答

網友匿名追問：2017-10-09 17:55

不用喝藥調理么，頭發還老是掉
晉波醫生對該追問進行回答：2017-10-10 07:52

晉波主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

患者的情況，可以采取中醫辯證治療的，在藥物調理的同時，飲食要以清淡為主，忌刺激性、油膩、生冷的食物的懾入的，以免影響藥物的療效的。

更多回答我要評論 2024-10-20 23:06

就醫問藥

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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