乳頭內陷的程度因人而異，輕者僅表現為不同程度的乳頭低平或回縮，受刺激后可凸出或可擠出乳頭。重者表現為乳頭完全陷于乳暈內，無法被牽出，呈火山口狀，并常伴有分泌物或異味。1.手法牽拉青春期是乳房發育的重要時期，也是糾正乳頭內陷的重要時期。經常牽拉乳頭，可以使乳頭突出、乳腺導管、纖維條索及平滑肌伸展延長，乳頭自然逐漸向外凸起。但這需要較長的時間，循序漸進地進行，才能獲得好的效果。2.吸引療法與手法牽拉的作用原理相似，通過負壓吸引裝置，對內陷的乳頭造成牽拉，達到延長乳腺導管及纖維條索的目的。3.手術治療（1）支架法乳頭內陷矯正術到目前為止，該方法是惟一可以保留哺乳功能的手術方法，將凹陷的乳頭通過鋼絲固定于外支架，經過3～6個月的持續牽拉，達到延長乳頭，矯正乳頭內陷的目的。適用于凹陷程度輕、中、重度患者。該方法不用在皮膚上做切口，不破壞乳腺導管，可以保留哺乳功能，同時也不會影響乳頭的感覺，且復發率低。缺點是治療時間較長，可能引起生活不便。（2）切開法乳頭內陷矯正術對已經生育，將來不考慮哺乳的女性，或局部炎癥反復發作，瘢痕牽拉嚴重凹陷畸形的患者，可以采用這種方法。術中完全切斷乳腺導管，充分松解凹陷乳頭，設計組織瓣充填乳頭根部組織缺損，以加強對乳頭的支撐。切開法乳頭內陷矯正術可以一期手術完成，治療時間短。但切開法需離斷或部分離斷乳腺導管，影響術后哺乳功能；如果乳頭深面的瘢痕出現攣縮，會造成乳頭內陷的復發。

你好，你這種情況應該是患有乳頭內陷導致的癥狀，這種情況建議你需要及時治療，防止以后影響哺乳。建議你可以去醫院乳腺外科檢查確診，可以外用乳頭矯形器矯正，如果嚴重影響日后哺乳可以選擇手術矯正的。

你好，青春期乳頭內陷可能是因為穿內衣太緊造成的，也有一部分是先天性導致乳頭凹陷。建議你，晚上牽拉自己的乳頭，堅持一段時間以后，漸漸的乳頭就會變凸顯了。