易緊張心慌可能由心理因素、生理因素、疾病因素、藥物因素、環(huán)境因素等導(dǎo)致。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.心理因素：如壓力大、焦慮等，可通過心理調(diào)節(jié)，如冥想、放松訓(xùn)練緩解。
2.生理因素：睡眠不足、過度勞累，需保證充足睡眠和適當(dāng)休息。
3.疾病因素：心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)等，要明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。
4.藥物因素：某些感冒藥、減肥藥可能引起，需調(diào)整用藥。
5.環(huán)境因素：噪音大、空氣不流通的環(huán)境，應(yīng)改善環(huán)境。
易緊張心慌的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診，查明原因，對(duì)癥治療。