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回答1
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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妊娠期腰累通常由胎兒壓迫、激素變化、體重增加、姿勢改變以及肌肉疲勞等因素引起。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-04-12 22:41
1.胎兒壓迫：隨著胎兒的生長發育，子宮逐漸增大，對腰部造成壓迫，導致腰部不適。
2.激素變化：孕期體內激素水平改變，尤其是松弛素的分泌增加，使骨盆關節、韌帶松弛，影響腰部穩定性。
3.體重增加：孕婦體重不斷上升，腰部承受的壓力增大，容易產生疲勞感。
4.姿勢改變：為了保持身體平衡，孕婦的姿勢會發生變化，重心前移，腰部肌肉受力不均。
5.肌肉疲勞：孕期長時間站立或行走，腰部肌肉過度使用，容易出現疲勞和酸痛。
妊娠期腰累是常見現象，孕婦不必過于緊張。但如果腰累癥狀嚴重或伴有其他異常，應及時就醫。平時要注意休息，避免勞累，采取正確的姿勢，適當進行腰部的熱敷和按摩，以緩解不適。
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