無精打采、瞌睡多、眼睛不適且跳動，可能由睡眠質量差、貧血、甲狀腺功能異常、眼部疾病、神經衰弱等引起。 1. 睡眠質量差：長期睡眠環境不佳、精神壓力大等導致睡眠不足或質量差，使得身體和大腦未得到充分休息?？赏ㄟ^改善睡眠環境、調整作息、緩解壓力來改善。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導致身體和大腦缺氧，出現疲勞、嗜睡等癥狀。需檢查血常規，明確貧血類型后治療，如補充鐵劑、維生素等。 3. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少，影響代謝和神經功能。通過甲狀腺功能檢查確診，治療方法包括藥物、手術等。 4. 眼部疾病：如干眼癥、結膜炎等，會引起眼睛疼、干澀和跳動。需進行眼部檢查，使用人工淚液、抗炎眼藥水等治療。 5. 神經衰弱：長期緊張、焦慮導致神經功能紊亂。治療包括心理調節、適當運動、必要時使用抗焦慮藥物。 出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。同時要注意保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

平時老是無精打采，精神不正，瞌睡多，休息一夜也是一樣，眼睛疼，兩眼干澀，且兩眼睛經常跳?？紤]還是植物神經功能紊亂或者神經衰弱。需要看看中醫醫生辯證施治。遵醫囑服用藥物谷維素片和安神補腦液 。