你好，牛皮癬的生活護理誤區(qū)有， 一、熱水燙洗，因為皮損處的瘙癢，有的牛皮癬患者喜歡用熱水來燙洗皮損處想要緩解，但是這種做法是不正確的，尤其是對于面部的皮膚，因為冬天人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細血管呈收縮狀態(tài)，當遇上熱水時則迅速擴張，但熱量散發(fā)后，又恢復低溫時的狀態(tài)，毛細血管這樣一冷一熱，對皮膚造成刺激，不利于牛皮癬皮損的治療以及恢復。牛皮癬患者洗臉時一定要用溫水洗臉。 二，戴口罩防冷，鼻粘膜里有豐富的血管和海綿狀血管網(wǎng)，血液循環(huán)十分旺盛，當冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應通過鍛煉來增強，若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。感冒后就會引起扁桃體的發(fā)炎，而扁桃體的發(fā)炎會引發(fā)牛皮癬，長期以往，會對牛皮癬治療不利。 三，蒙頭睡覺，有很多的牛皮癬患者喜歡在冬天把頭蒙在被窩里，感覺上暖和一些，但被窩里的氧氣會越來越少，二氧化碳和不潔氣體卻越積越多，所以，蒙頭大睡的人醒后會感到昏昏沉沉、疲乏無力。