胸口總感覺悶堵可能由多種原因引起，包括生理性因素、心理因素、心肺疾病、消化系統問題和其他較為少見的原因。如果癥狀持續或加重，應及時就醫檢查。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.生理性因素：過度勞累、睡眠不足、劇烈運動等可能導致，通常休息后可緩解。
2.心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等情緒問題，可通過調整心態、放松身心改善。
3.心肺疾病：如冠心病、心肌炎、肺炎等，可能伴有胸痛、呼吸困難等癥狀，需做心電圖、胸部CT等檢查確診，并根據病情治療。常用藥物有阿司匹林、硝酸甘油等，但需遵醫囑。
4.消化系統問題：胃食管反流病、消化不良等，可出現燒心、反酸等癥狀，通過調整飲食、服用奧美拉唑等藥物治療。
5.其他原因：如貧血、頸椎病等也可能導致，需明確病因后治療。
胸口悶堵的原因多樣，如果不適感明顯或持續，務必及時就醫，以便明確診斷和治療，早日恢復健康。

您好，胸口總感覺悶悶的要去醫院做個心電圖、拍個相片看一下是否有心肺方面的問題，以便及時規范診療。希望我的回答對你有所幫助。

你好，此種情況往往是有心血管供血不足引起的。也可能是因為慢性呼吸道感染后遺癥引起的。或心臟神經官能癥的疾病引起的。建議做一下拍片檢查和心電圖檢查，血壓檢查。避免疲勞和熬夜。