專家介紹：白癜風的食療有很多的方法，患者朋友在使用之前一定要先咨詢醫生，確保不和服用藥物沖突。1、綠豆：綠豆清熱解暑、祛熱利尿、清署解渴的功效，多喝綠豆湯有利于排毒、消腫，不過煮的時間不易過長，以免有機酸維生素破壞而降低作用。2、燕麥：燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大，水分增加，配合纖維促進胃腸蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當做飲料來喝是不錯的選擇攪打時也可以添加替他的食物，如蘋果、葡萄干既營養又能促進排便。3、薏仁：薏仁可促進體內血液循環，水分代謝利尿消腫的作用，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法。直接將薏仁加開水煮爛后，適個人的口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。

糙米：糙米就是全米，保留米糠油豐富的纖維具吸水、吸脂的作用及相當的飽足感能整腸利便，有助于排毒。每天早餐喝一碗糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法。

小米：小米不含麩質不會刺激腸道，是屬于比較溫和的纖維質容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有利尿消腫的功效，營養豐富，有利于美白。