腰肌勞損嚴(yán)重了哪種方法治療效果好？
2017-04-17 16:34
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腰肌勞損半年多了，一直沒有治好。腰疼疼的有時(shí)候晚上都睡不著，現(xiàn)在是睡覺翻身感覺都有點(diǎn)困難了！
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回答1
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任德廣 副主任醫(yī)師
北京德勝門中醫(yī)院骨科
骨科
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腰肌勞損引起的癥狀可以通過臥床休息、藥物治療、理療、按摩、持續(xù)牽引、加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉以及改變體位和生活習(xí)慣等保守方法得到緩解。平時(shí)要注意腰部的保暖，不要總是彎著腰，長(zhǎng)時(shí)間保持坐著、站著姿勢(shì)的話，要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰部，減輕對(duì)腰部的壓力。
2017-04-17 16:35
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就醫(yī)問藥
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