心情郁悶、易委屈愛哭且影響他人交流，可能是心理或精神方面的問題，如抑郁癥、焦慮癥、性格因素、生活壓力、家庭環境等。 1.抑郁癥：這是一種常見的心理疾病，患者會長期情緒低落、對事物缺乏興趣、自我評價低等。 2.焦慮癥：常表現為過度擔憂、緊張、不安，也可能導致情緒不穩定和人際交往問題。 3.性格因素：有些人天生性格較為敏感、內向，容易產生負面情緒。 4.生活壓力：工作、學習、經濟等方面的壓力過大，可能使人心情壓抑。 5.家庭環境：不和諧的家庭關系、缺乏支持和理解，會影響情緒狀態。 如果這種情況持續時間較長且嚴重影響生活，建議及時尋求專業幫助，可到正規醫院的精神心理科就診，通過心理治療、藥物治療等改善狀況。常用的藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但使用藥物需遵醫囑。

你好，總是不快樂，心情郁悶，總覺得自己很委屈，淚點低愛哭不排除抑郁癥，是一種常見的精神疾病，其病因多與遺傳、心理病變有關，不易治愈且容易復發。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果。

總是不快樂，心情郁悶，總覺得自己很委屈，淚點低愛哭考慮還是心理原因或者精神疾病。需要遵醫囑看心理醫生或者精神科。服用藥物和心理治療很重要。