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回答1
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周伯榮 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
精神醫學科
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失眠焦慮可能由精神壓力、環境因素、生理疾病、不良習慣、心理因素等引起。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2017-04-20 20:21
1.精神壓力:長期精神緊張易導致失眠焦慮,應學會放松。
2.環境因素:噪音、強光等不良環境會影響睡眠,需改善睡眠環境。
3.生理疾病:如內分泌失調、神經衰弱等,要積極治療原發病。
4.不良習慣:睡前喝咖啡、玩手機等,應改正。
5.心理因素:敏感、多疑等性格,可通過心理疏導改善。
總之,即使失眠焦慮有所緩解,也需關注上述方面,避免復發。若癥狀反復,應及時就醫。
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可時常感到心率不齊,并有些頭暈,害怕一去學校又睡不著了考慮還是植物神經功能紊亂或者內分泌紊亂。需要服用藥物和對癥治療。服用腦心舒口服液。
2017-04-21 10:12
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,這種現象,往往是有神經衰弱以及由于心理問題引起的了。一般這種問題,是可以選擇中藥、調節神經藥物的治療。以及做好心理的調養。避免熬夜。保證睡眠時間。
2017-05-03 16:28
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