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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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胃病患者合理安排飲食很重要,包括選擇易消化食物、規律進餐、控制食量、避免刺激性食物、注意營養均衡等。 1.選擇易消化食物:多吃米粥、面條等,這類食物不會給胃造成太大負擔。 2.規律進餐:定時定量,有助于維持胃的正常消化節律。 3.控制食量:每餐七八分飽,避免暴飲暴食,防止胃過度擴張。 4.避免刺激性食物:遠離辛辣、油膩、生冷、過酸、過甜的食物,減少對胃黏膜的刺激。 5.注意營養均衡:攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質,如瘦肉、蔬菜、水果等。 6.細嚼慢咽:充分咀嚼食物,利于消化吸收,減輕胃的工作壓力。 總之,胃病患者要養成良好的飲食習慣,這對于胃病的康復和預防復發都非常關鍵。同時,若胃病癥狀嚴重,應及時就醫,遵循醫生建議進行治療。
2024-10-20 13:38
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