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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫詩(shī)博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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酸性食物和發(fā)酵食物種類較多，常見(jiàn)的有水果、飲品、蔬菜、主食和豆制品等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2017-04-21 10:19
1.酸性水果：如山楂、楊梅、檸檬等，其含有較多的果酸。
2.酸性飲品：像酸梅湯、蘋果醋等。
3.酸性蔬菜：西紅柿、馬齒莧等。
4.發(fā)酵主食：饅頭、面包等，經(jīng)過(guò)發(fā)酵后口感更好。
5.發(fā)酵豆制品：豆豉、腐乳等，富含蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)。
6.發(fā)酵乳制品：酸奶、奶酪等，有助于腸道健康。
7.發(fā)酵酒類：葡萄酒、米酒等，適量飲用。
合理食用酸性食物和發(fā)酵食物對(duì)身體有益，但要注意適量和個(gè)人體質(zhì)。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng)：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開(kāi)腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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馬進(jìn) / 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。
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