你好，白癜風患者需要合理調節情緒， 1、學會釋放：白癜風患者可把心理的煩惱、不興奮的事情坦率地說出來，使心理放松。 2、注意語言調劑：語言是影響人的情緒與表現強有力的工具，經過語言可以引起或抑制情緒反應，白癜風并不是不治之癥，是可以治愈的，且越早治療其效果就越好。 3、注意意識調劑法：人的意識能夠調劑情緒的發生和強度，一般來說白癜風患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源，就能更有效地調劑自己的情緒。 4、要學會行為轉移：把情緒化為行動的力量，把低落的情緒轉變為從事科學、文化、工作、學習、藝術包括畫畫、體育、習字。

你好，白癜風患者可以通過以下幾個方面多注意。 　　首先，學會釋放壓力。隨著社會節奏的加快，需要大家面對的壓力也隨之增多，而學會釋放壓力就需要大家特別的注意，而白癜風患者需要面對的壓力更是相對常人更多一些，不要把愁苦憋在心里，適當的放松就是患者日常需要注意的。 　　第二，適當的運動。適當的做一些體育鍛煉，不僅可以保證患者提高自身的免疫力，也可以讓患者在運動中釋放心理的壓力或是愁苦。 　　第三，多溝通。與朋友或是家人訴說也是一種調節情緒的方法，把自己的愁苦多跟家里人或是朋友說說，通過訴說把自己心理的愁苦說出去。 　　第四，常聽音樂。多聽些舒緩的音樂，讓自己的投入到音樂中，可以讓患者的情緒更加的平和。

你好，白癜風患者要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發現身體部位出現白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待。